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O UNIVERSO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS
O uso dos óleos essenciais e a Aromaterapia andam de mãos dadas em um caminho de crescimento contínuo. O universo dos óleos essenciais é maior do que a Aromaterapia, pois eles são princípios ativos amplamente utilizados pela indústria; são matérias-primas das indústrias farmacêutica, de cosméticos e de perfumes, e também das indústrias veterinária, saneante e agrícola.
Assim que se começa a estudar o tema, percebe-se um mundo aromático invisível que se esconde em produtos de saúde e beleza, o qual vai sendo desvendado a cada aplicação, a cada dia em que se aprende, se aperfeiçoa e se desenvolve. Percebe-se a presença silenciosa dos óleos essenciais em perfumes, cremes dentais, produtos de higiene do corpo e da casa, cosméticos e até em medicamentos. Milhares de produtos utilizam óleos essenciais em suas fórmulas e o potencial dos óleos tem chamado a atenção do mercado, e seu uso está em plena expansão.
ÓLEOS ESSENCIAIS – o que exatamente são?
Os óleos essenciais são substâncias de origem vegetal altamente concentradas, provenientes de plantas medicinais e aromáticas. É um líquido presente em minúsculas gotículas ou bolsas (tricomas) na planta.
Durante certas épocas do ano e em certos momentos do dia, ocorre uma maior quantidade de óleo essencial na planta, e essa é a melhor ocasião para coletá-lo e destilá-lo.
Há milhares de anos e atualmente estão sendo estudadas por seus benefícios profundos para a saúde. Além de serem anti-inflamatórios, analgésicos, descongestionantes e antissépticos, os óleos essenciais podem aliviar a ansiedade e melhorar o ânimo. Os óleos essenciais se aproveitam das propriedades terapêuticas das plantas para restabelecer a vitalidade e o equilíbrio da mente, do corpo e do espírito (limpam obstruções nos chakras)
Os óleos essenciais não são gordurosos, e sim muito voláteis, o que significa que evaporam facilmente. Ao serem aquecidos, passam rapidamente de líquido a vapor, e é no vapor do óleo essencial que você sente a fragrância de uma flor perfumada ou de uma erva aromática. Somente óleos essenciais naturais, que atendam a determinados critérios de qualidade, tem funcionalidade para a aplicação terapêutica.
POR QUE AS PLANTAS PRODUZEM ÓLEOS ESSENCIAIS?
Repelem os insetos;
Protegem contra danos causados pelo sol;
Protegem durante extremos de temperatura;
Atraem polinizadores;
Curam danos de alimentação causados por herbívoros;
Auxiliam durante os períodos de baixo nível de nutrientes;
Resistem ao ataque microbiano.
FONTES DE ÓLEOS ESSENCIAIS
Todas as plantas contêm óleos essenciais, que são extraídos das sementes secas, da casca da fruta ou da resina; ou das folhas, das raízes, das flores ou da casca da árvore.
Sementes frescas e secas podem ser prensadas para a extração de óleos essenciais, como por exemplo o anis estrelado, coentro e erva-doce.
Os óleos essenciais de frutas cítricas se concentram sobretudo na casca, como por exemplo da laranja, limão, tangerina, bergamota.
Plantas como o gengibre e a angélica produzem um óleo essencial muito concentrado nas raízes.
O cipreste-europeu, canela-da-china, ho wood são plantas que tem óleo essencial nos galhos com folhas.
A resina de árvores como a mirra pode ser extraída e destilada em óleos terapêuticos.
Eucalipto, gerânio-bourbon e gerânio-rosa, louro, melaleuca tem seus óleos extraídos das folhas.
Nos frutos de cardamomo e litsea cubeba encontramos seus óleos.
É nas flores da camomila-alemã, rosa-de-damasco que obtemos o óleo essencial.
Manjerona, manjericão, lavanda, lavandin, alecrim, sálvia-esclareia os óleos são extraídos das sumidades floridas.
Da madeira das árvores do cedro da virgínia, cedro-do-atlas e sândalo são extraídos os óleos.
MÉTODOS DE EXTRAÇÃO
Podem ser extraídos por diferentes métodos de extração, e a escolha de um ou outro depende do tipo de material vegetal de onde a substância será extraída. Há quatro métodos principais: destilação a vapor, o mais utilizado; prensagem, para obter óleo da casca de frutas; extração absoluta, para produzir óleos de flores muito delicadas; e extração com CO2, um novo método em desenvolvimento, que utiliza gás em vez de calor.
Um único óleo essencial pode conter mais de cem componentes químicos naturais, que, combinados, resultam em propriedades e aromas únicos.
A maioria dos óleos essenciais conhecidos permite que sejam misturados uns aos outros. A essas soluções de óleos essenciais dá-se o nome de “blend”, ou seja, “mistura”. “Blend” é a mistura que ajuda tanto a potencializar o aspecto positivo de cada óleo ligado ao tratamento quanto a minimizar um efeito indesejado de determinado óleo no tratamento.
COMO ESCOLHER UM ÓLEO PURO E DE QUALIDADE?
Nem sempre é fácil, sobretudo para principiantes, identificar se um óleo essencial é puro, natural e sustentável. Saber pelo que procurar pode facilitar uma boa compra. Adquira sempre óleos essenciais puros, naturais, de qualidade e produzidos sustentavelmente.
Natural ou sintético:
Para ter certeza de que um produto é puro, evite os que contém outros ingredientes, como óleos vegetais fixos, óleos minerais, solventes e agentes espessantes, pois eles apenas aumentam o volume, adulterando as propriedades originais e prejudicando a qualidade.
Reconheça a qualidade:
Pesquise os produtores e tente identificar os mais sérios, que provavelmente se esforçam mais para garantir a alta qualidade dos óleos. Avalie a credibilidade da empresa e a importância além do nome comercial, o nome científico da planta nos rótulos dos produtos. Testes rigorosos devem ser realizados para garantir que os óleos essenciais tenham o equilíbrio correto de componentes e que sejam verdadeiramente puros, de grau terapêutico. Testes como avaliação sensorial e análise química devem ser realizados pelo produtor.
Atenção a sustentabilidade:
Certos óleos hoje estão disponíveis em quantidades limitadas ou não podem mais ser produzidos, devido à preocupação com o meio ambiente. Portanto antes de comprar, verifique a política de sustentabilidade da empresa.
Preferência aos orgânicos:
Óleos essenciais e óleos vegetais orgânicos apresentam maior valor terapêutico por terem um nível de antioxidantes mais alto e menor probabilidade de conter resíduos tóxicos de pesticidas e fertilizantes químicos. Além disso, a produção orgânica beneficia os produtores, suas famílias e comunidades, é menos agressiva com o solo e em geral, oferece uma perspectiva mais positiva para futuras colheitas, a vida selvagem e fontes de água. Procure o selo “Produto Orgânico Brasil” nos produtos naturais.
Embalagem e estocagem:
A segurança nesse critério está vinculada a duas condições: Ambiente fresco e escuro; e frascos à prova de luz (de vidro ou alumínio). Devem vir em embalagem conta-gotas, tampas lacradas, nome comercial do óleos e nome científico da planta, validade, responsável técnico (CRQ ou CRF), Notificação da Anvisa, origem do óleo essencial e composição.
Atenção! Quando o produto é puro, na sua composição só pode aparecer uma única substância. Se, na composição, estiver escrito óleos mineral, propilenoglicol, álcool, etc., desconfie!
Análise do preço:
É necessária uma enorme quantidade de matéria vegetal para produzir uma pequena porção de óleo. O preço de cada óleo essencial está relacionado ao rendimento da planta, que pode variar muito. Portanto, evite empresas que vendem produtos diferentes pelo mesmo valor ou barato demais.
DE ONDE VEM OS ÓLEOS ESSENCIAIS?
Apenas cerca de 10% das plantas do mundo produzem óleos essenciais e geralmente podem ser reconhecidas pelo aroma que produzem. Óleos essenciais são extraídos de espécies vegetais originárias de toda parte do mundo, e são cultivadas em vários locais da América do Norte e do Sul, Europa, África, Ásia e Austrália. O local de cultivo depende de fatores como tolerância à geada e chuva ou irrigação insuficientes.
VOCÊ SABE COMO ARMAZENAR CORRETAMENTE OS ÓLEOS ESSENCIAIS?
Os óleos essenciais são misturas complexas de substâncias lábeis e voláteis, ou seja, evaporam e se deterioram mais rápido quando expostas a luz, ar e calor. Para obter os benefícios terapêuticos alguns cuidados são necessários para estender a vida útil dos óleos essenciais.
- Evite frascos de plástico com o tempo, os óleos interagem com p plástico e podem ser contaminados por substâncias tóxicas que ele libera.
- Use frascos de vidro escuro que impedem que os raios ultravioletas da luz manchem o óleo ao reagir com seus compostos químicos. Vidro âmbar, azul-escuro ou violeta-escuro oferecem melhor proteção.
- Guarde os frascos em um armário ou em caixas de madeira protegido de luz direta e do calor. Óleos cítricos devem ser armazenados na geladeira.
- Anote no frasco a data em queo óleo foi aberto. Para misturas crie rótulos com o nome dos óleos usados e a data da preparação.
- Frascos de óleo essencial devem ter dosador, o que dificulta o derramamento do líquido e facilita a dosagem.
USO SEGURO – CUIDADO COM OS ÓLEOS!
Óleos essenciais são seguros se utilizados com bom senso. Antes de usá-los, siga as orientações de segurança e as recomendações para diluição. Mas tenha cautela...seu uso não está indicado para todo mundo.
“Cardíacos, epiléticos, idosos, grávidas, crianças com menos de 3 anos, pessoas com síndromes em geral e que tomam muitos remédios não devem recorrer aos óleos essenciais antes de passarem por uma avaliação com um profissional especializado”.
Teste de contato
Pessoas que tem pele sensível que nunca usaram determinado óleo essencial ou blend, devem realizar um teste de contato antes do primeiro uso para verificar se não ocorre reação adversa. Para o teste, prepare a mistura de óleos conforme as instruções da tabela.
Aplique uma pequena quantidade na parte interna do cotovelo e espere 24 horas, não aparecendo nenhuma vermelhidão ou irritação, a combinação pode ser usada em uma área maior.
Gravidez e amamentação
Há alguns óleos essenciais que não podem ser utilizados durante a gravidez e a amamentação, por serem estimulantes demais nas primeiras semanas de gestação como de sálvia, ou por apresentarem certo nível de toxidade, como o manjericão. Na gravidez, a pele pode ficar hipersensível, portanto, é preciso evitar óleos como o de canela.
Alguns óleos essenciais seguros durante a gravidez: Camomila-romana, Camomila-azul, Olíbano, Ylang-ylang, Cedro, Bergamota, Limão, Laranja-doce, Gerânio, Lavanda, Eucalipto(globulus e radiata), Patchouli, Vetiver, Gengibre, entre outros.
Bebês e crianças
Tenha cuidado ao usar óleos neles, pois a pele delas é sensível e muito permeável, e bebês podem ter dificuldades com os efeitos adversos. Difusores são uma opção melhor.
Problemas de saúde
Em geral, o uso de óleos essenciais é seguro para a saúde, mas em certos casos deve-se ter cautela.
- Asma: evite o vapor direto na inalação (prefira um difusor) e uso óleos essenciais muito bem diluídos.
- Epilepsia: não utilize óleos de absinto e alecrim.
- Para crianças com atopia (tendência hereditária a reações alérgicas ou histórico familiar de alergias) ou pessoas com pele hipersensível: use menos de 0,5% de óleos essenciais em uma mistura e faça um teste de contato.
Terapêuticos e estimulantes, óleos essenciais aromáticos são uma delícia de usar e podem ser incorporados à rotina de saúde e beleza. Descubra todas as formas de desfrutar deles, como preservá-los e como manipular essas substâncias concentradas com cuidado. Clique aqui para entrar em contato com os nossos farmacêuticos e receba formulaçõs personalizadas especialmente para você.
Literaturas Consultadas:
Aromaterapia para Todos – Tisserand, Robert – 1º edição, 2017, Editora Lazlo
O Livro de Receitas dos Óleos Essenciais – Curtis, Susan; Thomas, Pat; Johnson, Fran Editora Publifolha
Técnicas de Aplicação de Óleos Essenciais – Amaral, Fernando, 4ª edição, 2017, Editora CENGAGE
Manual Modern Essentials – Aroma Tools, 9ª edição, 2018
